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コンドロイチンの効果
関節痛予防
人間は２００本以上の骨が、組み合わさって構成されています。骨と骨の連結部分は軟骨があり、動かした時に、骨と骨があたってこすれないようになっています。身体は筋肉や腱などが脳から運信号が送られる事で、体を動かしています。
骨と骨が擦れないようにしている関節ですが、生活習慣やこれまでの負担が溜まることで、軟骨が傷ついて痛みが生じます。関節に痛みが生じている場合、関節炎や関節痛を引き起こしている可能性があります。
人の体で曲がる部分は必ず関節があり、腕のひじや、足の膝、また股関節や、肩、腰などに関節が存在しています。身体の動かし方や、年齢、生活習慣などが影響して、関節痛が生じていますが、大きく分けると骨に異常があるか、軟骨組織に異常があるか、神経系に異常が起きていることが考えられます。
それぞれの原因に応じて、治療方法は変えていく必要がありますが、ほとんどの場合は関節痛は、加齢が原因でコンドロイチンが減少し、骨の変形や柔軟組織の欠如が起こっています。コンドロイチンは、関節で潤滑油の働きを行っていますが、炎症が起きた場合は症状を緩和する働きもあります。
特に、老化が原因で関節痛がおきている場合は、コンドロイチンの分泌量がへって摩擦が起きているので、コンドロイチンを積極的に摂取して骨が変形しないようにしましょう。若いうちであれば、関節が炎症してもコンドロイチンが、炎症を抑えて徐々に軟骨を強化するよう働いてくれます。