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コンドロイチンの効果

骨粗鬆症予防

骨粗鬆症は、老化によって骨の密度が低くなり、カルシウムが不足になって骨がもろくなって骨折などを引き起こしやすくなる病気です。骨粗鬆症の原因は、カルシウムの吸収する能力が老化などが原因で低下し、骨の量が減少してしまうことで生じます。

骨粗鬆症は特に女性がなりやすいとされており、更年期や閉経によって女性ホルモンが減少すると、カルシウムが骨から流出しやすくなってしまい骨粗鬆症になりやすくなってしまいます。

女性ホルモンには骨を作ったり丈夫にする働きがあり、骨からカルシウムが流出しないように食い止めてくれる働きがあります。更年期になると女性ホルモンの分泌が著しく低下、骨量は一気に減少してしまって、骨粗鬆症になってしまいますが、更年期障害だけが原因になるわけではなく、過激なダイエットや栄養バランスの偏った食事などでも、カルシウム不足が生じて、骨粗鬆症になってしまう事があります。

体内のカルシウム量が減少すると、不足したカルシウムを補う為に骨からカルシウムが流出し、骨がすかすかになって骨粗鬆症になってしまいます。骨のカルシウム流出を防ぐには、失われたカルシウムと一緒にコンドロイチンをとることが効果的です。

カルシウムが流出しているので、カルシウムだけ補っても、また骨からの流出してしまうので、コンドロイチンを一緒に摂取して流出出来ないようにしましょう。また、塩分が多くてもカルシウムは骨から流出してしまうので、食事にも注意しながらコンドロイチンを増やしていきましょう。

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