- HOME
- コンドロイチンの効果:免疫力強化
グルコサミン豆知識ナビ
コンドロイチンの効果
免疫力強化
免疫機構の白血球などが、体内に病原菌が侵入した際に、異物を体外に排出しようとする機能を免疫といいます。免疫機能がある事で、ウイルスや細菌といった外部の異物が侵入しても、免疫機能が異物攻撃してくれるので、大事にならずに済みます。
免疫細胞のBリンパ球は、異物に対して抗体を作る働きがあり、抗体が異物を攻撃することで外からの異物の侵入を食い止めています。このBリンパ球が機能する為には、免疫を強化する事が重要です。
免疫力が低下する原因としては、睡眠不足や栄養バランスが偏った食事といった、生活習慣の乱れが関係し、運動不足や喫煙、また精神的なストレスでも、体の免疫力は低下して疲れやすい身体になってしまいます。他にも、気温の変化や紫外線を浴び続ける事によっても。身体の免疫力は低下してしまいます。
免疫力が低下して健康を害することがないようにする為にも、コンドロイチンの摂取が重要いなります。コンドロイチンはコラーゲンと働きあうことで、体内の水分を保持しています。コンドロイチンは関節以外にも、皮膚や鼻などの粘膜に多く存在して、粘膜の機能維持や強化を行う働きがあります。
コンドロイチンが十分粘膜にあると、粘膜は水分を保持する事ができるので、免疫力を強化することができます。また、コンドロイチンには新陳代謝を促す働きがあるので、傷ついた細胞も新陳代謝で新しい細胞に生まれ変わらせる事ができ、若々しく健康な細胞を維持して免疫力を強化する効果があります。